跆拳道精神包括：礼仪、跆拳廉耻、精神忍耐、跆拳克己、精神百折不屈。跆拳

跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术，以“始于礼，跆拳终于礼”的精神武道精神为基础。其脚法占70%。跆拳跆拳道的精神套路共有24套；另外还有兵器、

、跆拳摔锁、精神对拆自卫术及10余种基本功夫等。跆拳

跆拳道起源于

，精神早期是跆拳由

朝鲜三国时代

的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间流行的一项技击术。跆拳道在全世界的组织主要分为两个体系，分别为：国际跆拳道联盟（ITF）和世界跆拳道联盟（WTF）。奥运会采用的是WTF体系。

跆拳道的价值：

1、健身价值

有利于学生敏捷思维，提高反应速度,判断能力和更好的集中注意力；培养勤奋好学，独立自强，坚韧不拔的优秀品质。增强自身体制和身体协调性、灵活性，有助于骨骼发育,提高心血管机能水平。

2、自卫价值

磨练意志,提高学生特有的高雅，脱俗的气质。提高防身自卫能力，增加信心，抵御侵害，应付复杂的社会环境。

3、医疗价值

减轻生活学习与工作压力,调节心理平衡,保持良好的心态面对生活、学习和工作压力。提高免疫能力，加速代谢能力，有效提高心、肺功能和供血量，有效保护内脏各器官，提高人体对食物中的营养吸收能力。

参考资料来源：

百度百科-跆拳道（朝鲜半岛徒手格斗术）

作文“跆拳道精神”300字

跆拳道精神里是“礼义 廉耻”还是“礼仪 廉耻”

当然是礼义，这个词代表的不仅仅是礼貌，这是人类要遵守的最高规范，是教化人类的手段。而且，又是很多圣人君子为了搞好集体生活而定下的不成文的法规。因此，所有学员至少要为遵守以下礼仪范畴中几项最低限度的要求，尽自己最大的努力。1. 高昂相互谅解的精神。2. 对于诽谤或侮辱他人的恶习应感到羞耻。3. 谦虚、互相尊重人格。4. 提倡人道主义和正义感。5. 师范与学员、前辈与晚辈的关系应明确。6. 处事要符合礼仪。7. 尊重他人的所有物。8. 不论问题的大小，坚持公平原则，慎重处理。9. 不送不收心中含糊的礼物。 许多人把"礼义"写成"礼仪",是因为不理解他们的区别!礼指的是对前辈,义指的是对同辈